가지산

가을이 지는 자리.pdf

▷ 황인숙의 행복한 시 읽기 - 청춘 http://m.media.daum.net/m/media/newsview/20150731030217073?seriesId=113299 푹푹 찌는 여름, 느리지만 울림이 있는 시로 일상에 지친 심신을 달래보면 어떨까요? 각각의 운문 아래 관련기사를 누르면 시 해설을 보실 수 있습니다. 출처 이미지 공유 [황인숙의 행복한 시읽..

인체의 기능이 전반적으로 쇠퇴하는 것을 의미하는 ‘노화’. 그중에서도 ‘뇌의 노화’는 20대를 넘기면서 시작되지만, 본격적인 문제는 40대 이후 중년기부터 집중력·기억력·학습력·정보처리능력 저하, 수면장애 등의 형태로 증상이 나타나게 된다. 뇌의 노화가 심할수록 이런 증..

새삼스럽게 강조하지 않아도 눈 건강의 중요성을 모르는 사람은 없을 것이다. 바쁜 생활 속에서 자신도 모르게 눈 건강을 해치고 있지 않은지 자신의 생활습관을 살펴볼 필요가 있다. 일산무지개성모안과 동은영 원장으로부터 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 눈 건강 유지방법에 대..

바람이 분다. 어디든 떠나고 싶다. 그곳에서 가장 완벽한 휴식을 취하고 싶다. 그럴 땐 숙소만 잘 골라도 반은 성공이다. 최근에 생겨난, 쉼을 위한 느릿한 공간들을 소개한다. ◆ Part1 한옥·고택 스테이 자연을 가장 가까이 마주할 수 있는 한옥. 가을의 정취를 느끼기기에 이만한 공간이..

마트에서 가장 흔하게 볼 수 있고 저렴한 식재료 중의 하나인 팽이버섯. 이 팽이버섯은 양배추의 2배가 넘을 정도로 식이섬유가 풍부하고, 배설 효과가 높은 버섯키토산을 아주 많이 함유하고 있어서 체내의 노폐물을 말끔하게 배출시킨다. 팽이버섯의 놀라운 효능과 이를 활용한 맛있는..

출처 : 해음-NWC악보글쓴이 : 해음 원글보기메모 :

간암 10명 중 1명, C형간염이 원인 길리어드 신약, 고령자도 부작용 없어 美·日·유럽선 표준치료법으로 인정 어부 최모(63·전남 진도군)씨는 고된 뱃일로 어깨가 아플 때면 동료들과 함께 침을 가끔 맞았다. 돈을 아끼려고 한의원이 아닌 동네에서 침 잘 놓기로 소문난 무허가 시술사에..

견과류란, 잎이나 뿌리에서 흡수된 각종 영양분이 종자의 저장기관에 모여서 발달한 부분들을 말한다. 쉽게 말해서 딱딱한 껍질에 싸여 있는 나무 열매로, 그 속에 영양물이 가득 담긴 알맹이가 견과류이다. 견과류 하면 국내에서는 부럼이라 하여 호두, 땅콩, 잣, 날밤, 은행 등이 친숙하..

푸름을 간직한 봉화. 분주함도 재촉할 필요도 없다. 기차가 아니면 갈 수 없는 자연 속으로 파고들었다. 고택의 담장과 들판에 핀 꽃들이 어우러져 평화롭고 아름다운 닭실마을 주민이 직접 만든 최초의 민자역사 양원역. V-train은 약 10분 정도 이곳에 정차한다 이몽룡의 생가, 계서당 조..