가지산

아이뿐만 아니라 성인들까지 괴롭히는 만성질환 천식. 천식은 폐 속에 있는 기관지가 알레르기 염증을 일으켜 좁아지고 숨이 차거나 날카로운 숨소리가 들리면서 기침을 심하게 하는 질환이다. 천식은 알레르기 체질이라는 유전적 요인과 천식을 유발하는 환경적 요인이 함께 작용해 발..

▲ 박수근 <독서>(왼쪽)와 르누아르 <책 읽는 소녀>(오른쪽) 왼쪽은 국민화가 박수근의 <독서>라는 그림입니다. 지난해 박수근 50주기 기념특별전에서 공개된 작품인데요. 그림 안에서 책을 읽고 있는 소녀는 고 박수근 화백의 장녀 박인숙 씨입니다. 아마도 박수근 화백이 남..

제사의 종류 사시제(四時祭) 현대에 와선 그 의미기 퇴색된 제사. 계절마다 가운데 달인 봄 2월, 여름 5월, 가을 8월, 겨울 11월에 지내는 제사. 보통은 시제라 줄여 부르며 고조부모 이하의 조상을 함께 제사하던 합동 제사. 제사 하루 전날 정침을 깨끗하게 청소하고 신주 모실 자리를 마련..

병신(丙申)년 새해가 밝았습니다. 건강과 행운을 상징한다는 붉은 원숭이의 기운을 받아 저의 블로그를 방문해 주시는 모든 분께 새해에는 건강과 행운이 늘 함께 하시고 아울러 꿈과 희망이 알차게 열매 맺기를 간절히 기원하옵니다. 해뜨기 직전의 화학공단 및 울산 앞바다 전경 동해 ..

매일 먹는 점심. 오늘은 특별한 메뉴가 없을까. 국내 유일 빅데이터 정보서비스 앱 핫플레이스(▶앱을 다운로드하시려면 클릭!)와 서울경제 썸이 함께 점심메뉴를 추천한다. /편집자주 오늘 점심 추천 메뉴는 50년 전통의 흑석동 중식당 안동장의 대표 메뉴 쟁반짜장이다. 안동장은 중국 ..

낮이 짧아지고 추운 날씨로 인해 겨울철에는 다른 때보다 실내에 머무는 시간이 늘어난다. 그래서 일까? 눈 내리는 창 밖을 보면 생각만으로도 반가운 겨울간식들이 떠오른다. 이맘때가 되면 흔히 볼 수 있는 겨울 간식에 대해 알아보자 군고구마 이맘때, 거리를 나서면 여기저기에서 고..

사진 크게보기 중동호흡기증후군(MERS·메르스)이 한창이던 지난 6월, 병원 방문자의 체온을 측정하던 한 의료진은 진기한 경험을 했다. 체온이 36.5도에 못미치는 사람이 의외로 많았던 것. 그는 "처음에는 체온계 고장을 의심했다"고 했다. 하지만 체온계는 정상이었고, 사람들의 체온이 ..

추워진 날씨에 야외활동이 줄면서 일조량 부족으로 비타민D 결핍이 나타나기 쉽다. 비타민D는 달걀노른자, 생선, 간 등에 들어 있지만, 대부분은 햇빛을 통해 얻는다. 비타민D 결핍증에 대해 알아본다. 햇빛을 쬐며 책을 읽고 있는 여성 비타민D는 체내에 흡수된 칼슘을 뼈와 치아에 축적..

의외로 12월에 제철을 맞는 생선이 많다. 아름다운 풍광을 보며 걷고 맛좋은 음식으로 배도 채울 수 있는 걷기 길 10곳을 소개한다. 전남 여수에 있는 여수 갯가길 밤바다코스에서는 부드러운 삼치회를, 제주 모슬포항에서 출발하는 제주올레 11코스에서는 오동통 살이 오른 방어를 먹을 ..

애도는 고통스런 노동이다. 잊으려는 노력이 아니라 기억하고 회상하려는 치열한 노동을 통해 우리는 상처를 치유할 수 있다. 게티이미지뱅크 남편과 사별한 젊은 엄마 A씨는 ‘철의 여인’ 같았다. 갑작스런 남편의 죽음 앞에 허둥대는 마음을 부여잡고, 악착 같이 일만 했다. 이제 초등..