마을은 화랑, 자연은 그림.. '新몽유도원' 경북 영천시 화산면 가상리의 경로당 뒤편 빈집을 새장 속에 가뒀다. 미술프로젝트 ‘신 몽유도원도’의 작품 중 하나인 ‘새장 속의 새’. 손몽주 작가의 작품이다. 새장 속에 가둔 빈집의 공간으로 젊은이들이 떠난 농촌 마을의 허전함을 말하고자 했을까, 아니면 날아갔던 새들이 다.. 여행 & 맛 기행 2016.06.08
상처에 바르는 소독약, 어떤 것이 가장 좋은가요? Q. 상처 난 피부에 소독약을 바르려고 합니다. 그런데 찾아보니 소독약 종류가 세 가지가 있네요. 포비돈, 세네풀, 과산화수소 중 가장 효과가 좋은 소독약이 따로 있을까요? 또 세 가지는 어떤 차이가 있는지도 궁금합니다. 제 상처에 알맞은 소독약을 쓰고 싶어요. 상처를 소독하는 모습 .. 건강 2016.06.08
늘어나는 여름 감기 잡을 수 있는 감기에 좋은 지압법 5 갑자기 더워진 날씨에 에어컨, 선풍기 등 냉방기를 가동하는 곳이 많아졌다. 여름철 권장 실내 온도는 26~28도로 알려졌지만, 너무나도 더운 날씨에 이를 지키지 않는 곳도 많은 것이 사실. 그리고 이렇게 더위를 피하고자 냉방기를 가동하다 보면 여름 감기, 일명 냉방병에 걸리기에 십상.. 건강 2016.06.02
숫자로 알아보는 위 건강에 좋은 식사법 우리 몸의 정 가운데에 자리잡고 있는 위는 모든 섭취 음식물이 머물렀다 소화되어 통과하는 곳으로, 모든 음식물은 물론 위산분비에 영향을 주는 스트레스, 흡연까지도 위 건강을 좌지우지한다. 이에 위염, 위암 등을 예방하는 등 위 건강에 도움되는 올바른 식사법에 대해 소개한다. 3.. 건강 2016.05.31
몸속의 독소를 없애주는 7가지 음식 '의학의 아버지‘로 불리는 히포크라테스는 많은 질병이 독소로부터 온다고 했다. 실제로 체내 독소는 우리 몸의 여러 부위에 이상을 일으키는 것으로 알려져 있다. 해독(디톡스)은 인체 내에 축적된 독소를 제거하는 것을 말한다. 최근에는 디톡스가 다이어트 요법으로 이용되기도 한다.. 건강 2016.05.30
쌈 싸먹으면 더 맛있는 강된장찌개 입맛 없는 날, 자작한 국물에 건더기 듬뿍 넣어 끓인 강된장 어떠세요? 김치 하나만 곁들여도 한 끼가 해결된답니다. 갓 지은 밥에 강된장 한 국자 덜어 슥슥 비벼 먹어도 좋고 쌈채소에 싸먹으면 더 맛있어요. 육수 대신 쌀뜨물을 넣으면 더 담백하고 구수한 맛을 낼 수 있어요. 월간 이밥.. 여행 & 맛 기행 2016.05.25
치아 건강 해치는 잘못된 습관 5가지 다른 곳에 비해 치아의 건강을 유지하는 것은 간단해 보인다. 양치질을 하고, 치실도 쓰는 일을 반복하면 될 것 같다. 그러나 비교적 간단한 일반적인 지침과 달리, 치아와 치주를 적절히 관리하는 방법에 관해서는 조금 모호해진다. 이와 관련해 미국 인터넷 매체 허핑턴포스트가 우리가.. 건강 2016.05.21
얼굴빛·입냄새..질병 단서 보내는 몸의 신호 진단기술이 발달되기 전에 의사는 자신과 환자의 오감에만 의존해 진단했다. 얼굴색과 눈을 살피고, 심장소리를 듣고, 맥박을 느끼면서 질환을 진단했다는 얘기다. 진단기기가 최첨단화된 지금도 감각기관은 의사들의 훌륭한 진단 도구가 되고 있다. 의학전문 저술가이자 질병예방 전문.. 건강 2016.05.15
눈부신 햇살 마주보고 싶을 땐 선글라스가 ‘답’ 카르티에 ⒸCartier 2015, J.B Thiele. [매거진 esc] 스타일 눈 건강 위협하는 자외선 막고 스타일도 살려줄 선글라스 고르는 법 햇살이 갈수록 쨍쨍해지면서 공원으로, 야구장으로 나들이 갈 일이 많아지는 계절이다. 들뜬 마음은 차림새에서도 나타나는 법. 이럴 때 선글라스 하나만 잘 챙겨 .. 건강 2016.05.12
토마토를 즐기는 50가지 요리법 태양과 대지를 먹고 빨갛게 익은 제철 토마토를 베어 물면 무궁무진한 맛이 한 입에 터져 나온다. 게티이미지뱅크 어느새 높아진 태양을 짊어지고 서점에 갔더니 소설 코너에 '치킨의 50가지 그림자'라는 책이 놓여 있었다. 전 세계적으로 히트한 에로 소설 '그레이의 50가지 그림자'를 패.. 여행 & 맛 기행 2016.05.11