가지산

”이제 진짜 못해요. 한계예요. 죽을거 같아요.” 피트니트 센터에서 PT(Personal Trainnig)를 받을 때 종종 하는 말이다. 그 때마다 트레이너가 하는 말은 한결같다. “한두번 더 한다고 안 죽습니다. 힘 아끼지 말고 다 쏟아부으세요.” 그 말대로 더는 못할 것 같은 순간에 한두번이라도 더 운..

좋은 관리자 vs 나쁜 관리자 (지디넷코리아=임백준 IT칼럼니스트)2002년 무렵 구글에는 관리자가 없었다. 당시의 구글은 개발자에 의한, 개발자를 위한, 개발자의 회사였다. 그들은 철저히 개발자 중심 문화를 가지고 있었기 때문에 관리자가 필요없다고 생각했을 것이다. 코드를 생산하는 ..

‘말 한마디에 천냥 빚을 갚는다’, ‘발 없는 말이 천리 간다’, ‘침묵은 금이다’ 등 말에 대한 속담은 참 많다 그만큼 말 한마디의 중요성이 크다는 의미다. 그렇다면 당신이 자녀에게 매일매일 하는 말은 과연 어떤 힘을 가지고 있을까. 매사에 “할 수 있다”는 말을 하라 아이들은 ..

친구를 만들어라 언제든 찾아가 마음 터놓을 편안한 친구를 만들어라 초라한 모습을 보여도 흉보지 않을 친구를 만들어라 취미를 만들어라 스트레스 푸는 가장 좋은 방법이다 나이가 들수록 혼자 있는 시간이 많다 시간을 다스리지 못하면 우울증이 생긴다 아지트를 만들어라 마음이 안..

식초는 음식의 풍미를 돋구는 조미료의 역할은 물론 빨래, 주방 청소, 막힌 배수구 청소까지 살림에 다양하게 활용할 수 있다. 엄마의 살림 비법을 한층 빛내줄 식초 100% 활용기를 공개한다. 스티커 제거 아이들이 아무렇게나 붙인 스티커를 제거하고 싶다면 식초를 이용해보자. 스티커 ..

지휘자로 본 이상적 리더십 통제자, 관리자, 스승, 영웅…. 어떤 지도자가 되고 싶은가, 혹은 어떤 리더와 함께 일하고 싶은가. 새로운 시대의 흐름에 맞춰 갈아입어야 할 리더십의 옷을 마에스트로를 통해 살펴보는 건 어떨까. 이스라엘 출신 지휘자로 오케스트라 드 파리, 상트페테르부..

제주에 살고 싶다면 새겨들어야 할 충고 10가지 최근, 도시의 삶에 지친 사람들이 제주로 몰려오고 있다고 합니다. "떠나요 제주로" 월평균 1100여명씩 유입 출처 이미지 공유 "떠나요 제주로"..제주 '이주' 열풍, 월평균 1100여명씩 유입2010년부터 제주 인구 순유입 전환, 2013년 약 8천명, 2014..

내가 할 수 있을 때에 인생을 즐겨라 *걷지도 못할 때까지 기다리다가 인생을 슬퍼하고 후회하지말고 몸이 허락하는 한 가보고 싶은 곳에 여행을 하라. * 기회있을 때마다 옛 동창들 옛 동료들 옛 친구들과 회동하라 그 회동의 관심은 단지 모여서 먹는 데 있는게 아니라 인생의 남은 날이..

흔히 노망이라 불리며 드라마나 일상생활 속에서 자주 접하게 되는 '치매'는 뇌세포가 병적인 요인에 의해 지속해서 심하게 손상을 입어 기억력, 추상력, 판단력 등이 떨어지는 질환이다. 흔히 노인성 치매로 알려진 알츠하이머병과 혈관성 치매가 전체의 80~90%를 차지하고 있다. 모든 병..