삶의 양식

4가지 양생 비결

blueroad 2007. 6. 22. 08:47
          4가지 양생 비결
[경향신문   2007-06-21 19:32:41] 

⑴ 말을 적게 하라. 내장의 기운을 기르기 위함이다.

⑵ 기름진 음식을 많이 먹지마라. 혈기를 기르기 위함이다.

⑶ 화를 내지마라. 간장의 기운을 기르기 위함이다.

⑷ 깊은 고민을 적게 하라. 심장의 기운을 기르기 위함이다.